- FORLØB FOR TEENAGERE

Der har brug for redskaber til at komme ud af mobning

OPSTART: Online maj 2020

LÆS MERE NEDENFOR

HVEM ER POWERCIRKEL forløbet FOR?

  • Du ønsker at komme ud af mobning og tage din power tilbage

  • Du har brug for konkrete redskaber til at komme ud af mobningen

  • Du savner et fælleskab, som du kan læne dig op ad og som er din ”ekstra støtte og familie” ud af mobning

  • Du ønsker at være sammen med nogle der forstår, hvordan du virkelig har det.

  • Du er vred, frustreret og føler dig alene

  • Du ønsker at lære at sætte grænser på en konstruktiv, tydelig og naturlig måde

  • Du skammer dig over at blive mobbet

  • Du ønsker indre ro og balance

  • Du ønsker at mobningen stopper helt

  • Du har lige flyttet skole pga. mobning og ønsker, at det ikke gentager sig på den nye skole

  • Du er ved at miste håbet eller troen på, at du kan undgå mobning

 

POWERCIRKEL forløbet vil være med til at

  • Give dig håbet tilbage og tro på, at hverdagen kan ændre sig.

  • Give dig power til at være den person, du ønsker at være og ikke den andre har fortalt dig, at du er

  • Give dig din selvtillid og dit selvværd tilbage

  • Opdatere dine færdigheder i at være i gruppesammenhænge

  • Give dig redskaberne til bedre at kunne nå de resultater, du ønsker,

  • Give dig det fælleskab, du har savnet.

 

HVAD FÅR JEG MED I POWERCIRKEL forløbet

VI mødes 12 gange i vores POWERCIRKEL

Dagene ligger tirsdage i 9 måneder fra kl. 16.30-18.30. Ønsker du en oversigt over datoerne, så skriv til mig på coach@dorinavanhauen.dk.

 

&

POWERCIRKEL WORKSHOP

Vi mødes 3 gange fra kl. 10.00 – 14.00 til POWERCIRKEL WORKSHOP hvor vi har tid til at komme mere i dybden. Datoerne er lørdag den 28. september 2019, lørdag den 16. november 2019 og lørdag den 22. februar 2020. Der kan opstå ændringer i datoerne.

&

Udover det fulde POWERCIRKEL FORLØB vil du få et individuelt udviklingsforløb på 6 sessioner med Dorina.

I de individuelle sessioner i forbindelse med POWERCIRKEL FORLØB vil vi arbejde på at få styrket dit selvværd og din selvtillid i trygge rammer, der vil styrke dig. På dette forløb vil du opleve et kærligt støttende fælleskab af andre, der har været udsat for mobning. Du vil få en platform (et trygt sted at være), hvor du kan hente din power hjem og hvor du kan finde hjem til, den du var og er før mobningen.

Disse individuelle sessioner kan lægges, når de passer bedst i forhold til mobningen eller aktuelle konflikter. Disse sessioner kan tages face to face eller online af en varighed af 60 min.

HVAD VIL FORLØBET PRIMÆRT BESTÅ AF?

Vi vil arbejde med jer som gruppe samt individuelt med coaching som et redskab og med de redskaber og teknikker, som jeg bliver inspireret til at bruge i jeres forløb. Undervisning og meditationer kommer til at indgå som en naturlig del af forløbet. 

Vi vil også lave meditationer for at få skabt ro og fred, og disse meditationer vil give dig et overblik og indblik i, hvordan dine udfordringer skal håndteres. På denne måde kommer der både redskaber skabt fra dit kreative felt og inspiration til redskaber fra undervisningen og rådgivningen.

POWERCIRKEL FORLØBET

 

 

Forløbet løber over 9 måneder, hvor man mødes 2 -3 gange om måneden.

 

Du arbejder med følgende:

 

 

  • Du har 6 x 1-1 sessioner indlagt efter dit behov for støtte og vejledning

  • Hvordan du får din power/kraft tilbage

  • Hvordan du kan bryde ud af offerrollen

  • Teknikker og redskaber, der hjælper dig i din hverdag

  • Meditationer og visualiseringer til at opnå indre ro og fred

  • Optimere din selvtillid og selvkærlighed

  • Få glæde, håb tilbage, samt tro på at du kan komme ud af mobningen

HVILKET HOLD KUNNE DU TÆNKE DIG AT GÅ PÅ? (kun med hvis der er nok til at blive inddelt…)

Hold 1 mellem 8-12 år

Hold 2 mellem 12-16 år

Hvis du kan genkende nogle af disse temaer, så vil POWERCIRKEL FORLØBET være noget for dig:

  • Du føler dig usikker og kan ikke forstå, hvorfor du bliver mobbet

  • Du er ensom og ønsker, at være en del af et fælleskab

  • Du ved ikke, hvordan du skal komme ud af mobningen

  • Dine forældre har forsøgt at hjælpe dig, og I mangler redskaberne til at komme videre

  • Du har brug for styrke til at sætte grænser

  • Du ønsker at stoppe mobningen

  • Du ønsker ro og fred i dit skoleliv

  • Livsgnisten er sivet ud af dig, og du ønsker at få håbet og troen tilbage

  • Du har flyttet skole og ønsker at arbejde med dit selvværd og din selvtillid efter mobning

 

PRAKTISK INFORMATION… 

OPSTART DEN 03. SEPTEMBER MED INDLEDENDE SAMTALER I AUGUST 2019

 

Vi er maks. 6 - 8 deltagere på hvert forløb.

Inden forløbet mødes du med mig alene eller med dine forældre, hvor vi har mulighed for at lære hinanden at kende, og hvor du/I kan få svar på de spørgsmål, du/ I måtte have i forhold til forløbet. Dette vil enten være face to face eller via et websystem kaldet Zoom.

Du har mulighed for at tage dine individuelle sessioner, inden forløbet starter.

Investeringen for hele dit POWERCIRKEL udgør kr. 12.499, - ekskl. Moms (inkl. Moms 15.625.-).

Tilmelding er bindende for hele forløbet.

 

Du kan vælge imellem 2 betalings måder:  SE HER

Over 3 gange:

 

 

  1. Rate betales inden forløbets start august – september 2019 kr. 5.210.- inklusiv moms som betales inden forløbet starter.

  2. Rate betales inden 1. november 2019 kr. 5.210.- inklusiv moms

  3. Rate betales inden 01. januar 2019 kr. 5.210.- inklusiv moms

 

 

Månedlig betaling: per måned kr. 1.785.-

  • Inden 01. september 2019 - Depositum kr. 3.570.- 

  • Inden 01. oktober 2019 - kr. 1785.-

  • Inden 01. november 2019 - kr. 1785.-

  • Inden 01. december 2019 - kr. 1785.-

  • 2020

  • Inden 01. januar 2020 - kr. 1785.-

  • Inden 01. februar 2020 - kr. 1785.-

  • Inden 01. marts 2020 - kr. 1785.-

  • Inden 01. april 2020 - kr. 1785.-

I alt kr. 16.065.- inklusive moms. Der er pålagt et administrationsgebyr på kr. 50.- per måned ved månedlig betaling.

Alle priser er inkl. 25% moms.

Min. 6 personer for at cirklen bliver til noget.

 

 

POWERCIRKEL FORLØBET der består af:

 

12 gange gruppeforløb tirsdag fordelt i 9 måneder fra kl. 16.30-18.30. præcise datoer og tider kommer efter tilmelding.

 

Vi mødes 3 gange fra kl. 10.00 – 14.00 til POWERCIRKEL WORKSHOP hvor vi har tid til at komme mere i dybden. Datoerne er lørdag den 28. september 2019, lørdag den 16. november 2019 og lørdag den 22. februar 2020. Der kan opstå ændringer i datoerne.

Et individuelt udviklingsforløb bestående af 6 sessioner af 45 min varighed. Sessionerne aftales løbende og ligger indenfor uddannelsesforløbet med mindre andet er aftalt.

HVOR FOREGÅR DET?

Forløbet foregår på Frederiksberg. Du vil modtage nærmere information tættere på POWERCIRKEL forløbet.

 

HVORDAN TILMELDER JEG MIG?

Udfyld denne tilmeldingsformular med dine informationer, og jeg kommer tilbage med nærmere information om intro møde. I tilfælde af spørgsmål er du velkommen til at ringe til mig på Mob + 45 2344 4340 eller sende mig en e-mail ved at trykke her.  

 

LIDT OM DORINA?

Jeg er 46 år og har arbejdet med mig selv, siden jeg var 15 år både i individuelle forløb og i gruppeforløb.

Jeg er uddannet Unge coach, Familiecoach samt konfliktcoach. 

Jeg er ligeledes uddannet som healer og meditationsinstruktør. 

Disse uddannelser og selvudvikling har bragt mig til der, hvor jeg er i dag. Jeg har fundet ind til min kerne og har fået healet mit selvværd og manglende selvtillid fra mobningen i 9 år i min skoletid.

Jeg ønsker at hjælpe børn og unge ud af mobningen og hjælpe med, at du får din power og livsglæde tilbage, hvis du har mistet den.

Jeg har arbejdet med børn og unge omkring sorg, stress, eksamensangst, mobning og andre udfordringer i livet. 

Jeg har haft forløb med mindfulness og meditationer i skoler lige fra BH- klasse til 6 klasser. Jeg har skrevet ”The Magic Boy” om Arthur, der bliver mobbet. Denne bog kan købes på min hjemmeside på dansk eller engelsk, Via Saxo på Dansk eller Amazon.uk på engelsk.

 

KNAP

GÅ DIREKTE TIL DIN TILMELDING?

Del dette:

Er du skolelærer eller skoleleder og er du interesseret i at få POWERCIRKEL FORLØB ud til din skole?

Det kan arrangeres i hele landet hvis du/ I kan samle 2 hold af min. 8 personer til et 9 måneders. Der kan ske ændringer i forløbets sammensætning hvis jeg ser at det er det bedste.POWERCIRKEL FORLØB.Ring eller skriv til mig for et tilbud til din skole.  

Vi glæder os til at høre fra dig på coach@dorinavanhauen.dk

JEG ØNSKER FOR DIG 

Jeg ønsker at skabe et trygt sted for dig, hvor du kan udfolde dig til den du er.

Du har været udsat for mobning som har præget dig og som har gjort,

at du har mistet selvværdet og tilliden til dig selv.

Du har brug for en livlinje ud af mobningen og denne livlinje kan jeg tilbyde dig.

I 9 måneder vil vi arbejde individuelt med dig i gruppe forløb, du vil møde ligesindede stærke piger og drenge og vil opleve et stærkt fælleskab.

I dette forløb vil du få redskaber og tekniker ud af mobningen, så du kan stå stærkt

igen i den du er.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.

 

Kærligst

Dorina van Hauen

LÆS MERE OM FORLØBET OG ANSØG OM DIN PLADS TIL POWER CIRKEL 

Fortæl os om dig selv

KONTAKTINFORMATION:
Dorina van Hauen
Forfatter, Coach, rådgiver og healer
Telefon:+45 2344 4340
E_mail.:  coach@dorinavanhauen.dk
Copyright © 2017 - DORINAVANHAUEN | 
BESTILLING OG SPØRGSMÅL OM
Coaching, Rådgivning i forbindelse med 1-1 eller gruppesessions: 
Deltagelse på Meditation arrangementer: 
Ved tekniske spørgsmål om hjemmesiden, shoppen, eller lydfiler: 
send mail til  coach@dorinavanhauen.dk
ADRESSE OG BETALINGSOPLYSNINGER

Dorina van Hauen
Amaliegade 36, 1256 København 

CVR-nr.: 33411901

Bankoverførsel Nordea Bank Charlottenlund
Reg: 2135
Konto: 4389647565

Mærk betalingen:

Dit navn og hvilken session /forløb du betaler for